读书笔记：定投改变命运(v2)11_虚拟币交易所平台,数字货币,NFT

第19天

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★第四部分 客观客观更加客观

4.2绝对不要与自己为敌

?见与思

人类的大脑可分为三层,他们分别负责：

直觉反应（脑干,鳄鱼,黑马）；

情绪处理（内皮层,猴子,白马）；

理智判断（大脑皮层，人类,车夫）。

三者之间最好的关系是——合作.

遇到事情,三个角色分别处理一次,而后交由车夫决定.

日常生活中,有效的冷静的方法是闭上眼睛什么都不做,过一会儿再说.

＊下次遇到上头的情况,我按照这个方法试试.

看书、听课、学习、反复思考之后,车夫会逐渐强大,会改变白马的情绪,也会锻炼黑马的直觉。

车夫不断学习的同时,不断地与黑马和白马反复沟通,帮助他们建立新的、正确的直觉和情绪.

＊这个类比很形象,使我明白了如何使三个“我\"更好地相处,从而使得整个的我逐渐强大,实现成长.

最主要的还是车夫要先学习起来,成长起来,就想我现在做的.读书学习.

＊遇到事情的时候,要察觉自己的直觉和情绪,先别动先别动,等理智跟上,想明白了再行动.

?行

1.以后我就用这个方法处理事情,先冷静5分钟,什么都不做,等我的理智跟上,再行动,再做决定.

2.今天又犯傻了,没忍住,给自认为是圈内的两个人分享了近期好矿的信息,一个人干脆没搭理我(希望是他忙忘记回消息了)另一个嘲笑地问我：这天天的,赚到钱了吗？ ——意思是我成天咋咋呼呼地瞎折腾。我心中苦笑,我感觉我们已经不在同一个频道上了.

我一定要克制住自己总想跟不同频的人分享的冲动,听过一个说法：你告诉别人了,别人挣了钱不会感激你,但是一旦亏了钱,一定会埋怨你.——不能再同意.我还是跟同频的小伙伴们多交流吧.

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